皆さんこんにちは。活性研の芥川です。 今回の記事タイトル。実は僕の中で最も重要なテーマのひとつなのです。 先日、友人の女性経営者と会食していた時の話です。 「実は私も更年期すごく辛くて色々と悩んでいるんですよ」と。その後...

皆さんこんにちは。活性研の芥川です。 最近、男性更年期障害が話題になってきていますね。実は僕も数年前から男性の更年期と向き合って生きています。 僕は2017年〜2019年ぐらいの間、今振り返ると心身がものすごくきつい状況...

皆さんこんにちは。活性研の芥川です。 「老害」 嫌な響きですね・・・ 少し前までは言うほうだったのに、いつの間にか言われるほうの年齢になってきました。 ところで「なぜおじさんは人の話を聞けないんだろう？」そう思ったことは...

皆さんこんにちは。活性研の芥川です。 皆さん、運動って大事ですよね？ 僕は30代の頃、休日に子どもと一緒に公園で1日過ごした日なんか「すごい充実感！」とか思っていました。 自分は元気で仕事にも集中できるし、子どもとアクテ...