仕事と家庭に影響も。男性更年期障害について
なんだか最近、疲れやすい、気分の変動が激しい、やる気が出ない…そんな症状に心当たりはありませんか?実は、40代後半から50代の多くの男性が経験する「男性更年期」の兆候かもしれません。 更年期は、かつては女性特有の問題と考...
なんだか最近、疲れやすい、気分の変動が激しい、やる気が出ない…そんな症状に心当たりはありませんか?実は、40代後半から50代の多くの男性が経験する「男性更年期」の兆候かもしれません。 更年期は、かつては女性特有の問題と考...
必須アミノ酸であるトリプトファンは、さまざまな成分の合成に欠かせない物質ですが、「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンの合成にも関与しています。 セロトニンとは、脳や身体で重要な役割を果たす神経伝達物質で、主に気分や感情の...
皆さんこんにちは。活性研の芥川です。 突然ですが、僕、頭頂部が数年前から薄くなり始めております。 先日友人の医師(身長190センチ弱)とエレベーターに一緒に乗っていたときのことです。 僕「このエレベーター乗るの嫌なんだよ...
皆さんこんにちは。活性研の芥川です。 僕がかつて「もしかして自分は男性更年期障害かも」と思っていろいろ調べたとき、「男性更年期の症状が出やすい人」という情報を見つけました。 そこには「真面目で頑張り屋の人がなりやすい」と...
皆さんこんにちは。活性研の芥川です。 ちまたで話題の男性更年期障害、みなさんが気になるのは「男性更年期障害は克服できるの?乗り越えられるの?」ということだと思います。 私がまさにそうでした。 私が男性更年期の対処をはじめ...
テストステロンとは? テストステロンは人間にとって重要な性ホルモンの一種で、筋肉などの肉体形成や闘争心などの思考傾向、性機能・生殖機能の向上など、いわゆる「男性らしさ」を構成する働きを持っており、男性ホルモンの代表として...
寝ていたら汗びっしょりになって起きてしまう。でも、夜中に冷たいシャツを着替えるのは億劫でそのままにしてしまい、結果ぐっすり眠れない。また、ベットに入っても目が冴えてなかなか寝付けなかったり、夜が明ける前に目が覚めてしまっ...