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テストステロンは増やせる？食べ物で男性更年期を乗り切る方法

40－50代となり「何かが若いころとは違う」「病気とまではいかないが、活力がない」と感じている方はすくないないでしょう。その変化は、男性ホルモン（テストステロン）の減少によって起こる男性更年期障害の可能性があります。実は...

四十にして惑わず。有名な孔子の言葉の一節ですが、平均寿命がずいぶんと長くなった現代では、40歳を過ぎてくると迷わないどころか、ふんばりがきかなくなってきたなど意欲の低下、集中力の低下を感じる方が増えてくるようです。近年...

みなさん、こんにちは。活性研の金井です。先日も朝のテレビ番組の男性更年期障害の特集で、片岡鶴太郎さんが「朝起きたら鉛を飲んだような重苦しさ」と当時の状況をお話されていましたが、男性更年期の認知の広がりとともに、私のもと...

徐々に認知度は高まっては来ているもののまだまだ情報が少ない「男性更年期障害」。男性ホルモンの減少によって様々な症状が現れることを指しますが、人によっては、日常生活や仕事にも影響を与えることもあります。この「教えて伊勢呂...

みなさん、こんにちは。活性研の金井です。最近、男性更年期について企業研修のオファーを頂くことが増えてきました。女性更年期については、フェムテックという言葉もあるように、だいぶ民主化してきた気がしますが、男性更年期につい...

テストステロンとは？テストステロンは人間にとって重要な性ホルモンの一種で、筋肉などの肉体形成や闘争心などの思考傾向、性機能・生殖機能の向上など、いわゆる「男性らしさ」を構成する働きを持っており、男性ホルモンの代表として...

皆さんこんにちは。活性研の芥川です。「老害」嫌な響きですね・・・少し前までは言うほうだったのに、いつの間にか言われるほうの年齢になってきました。ところで「なぜおじさんは人の話を聞けないんだろう？」そう思ったことは...