男性更年期障害

メラトニンの効果と男性更年期障害への影響：睡眠を改善する鍵

メラトニンは、睡眠と覚醒のリズムを調節する役割をもち、不眠に悩む方や男性更年期障害に関心のある方にとって、重要なホルモンです。本記事では、メラトニンの役割や効果、男性更年期障害との関係について詳しく解説します。メラトニ...

みなさん、こんにちは。活性研の金井です。男性更年期という言葉を目にする機会が増えるにつれて、私の知人の泌尿器科医師の元にも男性更年期外来の患者が増えているとのことです。さて、そんな男性更年期障害ですが、私自身も数年前...

最近よく耳にする男性更年期障害。加齢に伴い身体的、精神的に不調をきたす病気で、「もしかしたら自分もそうかも」と心当たりがある方もいらっしゃるかもしれません。この男性更年期障害によって生じる精神的症状（不安感や抑うつ、イラ...

男性も40代以降になると、疲れやすさやイライラ、性欲の低下など、心身にさまざまな不調を感じることがあります。もしかすると、これらは男性更年期障害のサインかもしれません。この男性更年期障害の対策として効果的なのが、運動や筋...

みなさん、こんにちは。活性研の金井です。先日も朝のテレビ番組の男性更年期障害の特集で、片岡鶴太郎さんが「朝起きたら鉛を飲んだような重苦しさ」と当時の状況をお話されていましたが、男性更年期の認知の広がりとともに、私のもと...

皆さんこんにちは。活性研の芥川です。今回の記事タイトル。実は僕の中で最も重要なテーマのひとつなのです。先日、友人の女性経営者と会食していた時の話です。「実は私も更年期すごく辛くて色々と悩んでいるんですよ」と。その後...

男性更年期障害は、加齢に伴う男性ホルモン（テストステロン）の低下によって引き起こされる、様々な症状の総称です。テストステロンは、思春期における第二次性徴の発現、筋肉や骨格の形成、性機能の維持など、男性の心身の健康に重要な...

皆さんこんにちは。活性研の芥川です。僕自身、男性更年期対策を行って5年ぐらい経つのですが、この間におこった「良いこと」について皆さんに共有できたらと思います！健康(肉体)面でおこった良いこと体が痩せて筋肉質になった...

女性の更年期障害は広く知られていますが、男性にも更年期があることをご存知でしょうか？　疲労感やイライラ、性欲の低下など、心身の不調を感じている男性は少なくありません。しかし、いざ病院やクリニックを受診しようとしたときに...

みなさん、こんにちは。活性研の金井です。最近、男性更年期について企業研修のオファーを頂くことが増えてきました。女性更年期については、フェムテックという言葉もあるように、だいぶ民主化してきた気がしますが、男性更年期につい...